PELANGIKOIN – Cara Alami Memutihkan Wajah dengan Cepat dan Permanen, Cara alami memutihkan wajah bisa kamu lakukan dengan beragam metode. Memutihkan wajah bisa dilakukan dengan cara modern menggunakan berbagai peralatan canggih atau secara alami dengan melakukan perawatan rutin dan menggunakan bahan-bahan alami. Penggunaan peralatan modern bisa membuat kamu mendapatkannya dengan praktis, namun hal ini tentu memakan biaya yang tidak sedikit. Jadi, banyak orang memilih penggunaan bahan-bahan alami yang murah dan aman sebagai perawatan wajah.
Cara alami memutihkan wajah bisa dilakukan dengan menjaga pola hidup sehat dan menggunakan bahan-bahan alami. Bahan-bahan seperti buah, tanaman sayur, dan bahan sehat lainnya dapat kamu gunakan untuk memutihkan wajah dengan penerapan rutin. Berikut rangkum dari berbagai sumber, tentang cara alami memutihkan wajah.
Minum cukup air
Cara alami memutihkan wajah yang pertama yaitu minum cukup air. Menjaga kulit tetap terhidrasi akan membuatnya nampak sehat dan cerah. Kulit kering dapat memicu produksi minyak berlebih, yang dapat berkontribusi pada jerawat. Menjaga asupan air bisa membantu menjaga kulit tetap lembut dan halus.
Hindari makanan dan minuman tertentu
Makanan tertentu dapat memicu kulit memerah, bahkan gelap. Menghindarinya dapat membantu mempertahankan warna kulit putih. Makanan yang harus dihindari antara lain alkohol, makanan pedas, makanan tinggi gula, susu, dan gorengan.
Hindari stres
Stres dapat berdampak pada kesehatan kulit. Para ilmuwan percaya bahwa itu dapat meningkatkan tingkat peradangan, menurunkan aliran darah ke kulit, dan menunda penyembuhan kulit. Mengurangi stres dan meluangkan waktu untuk bersantai bisa menjadi upaya dalam cara memulihkan kulit yang sehat.
Tidur yang cukup
Tidur dapat membantu mendukung kesehatan mental dan memungkinkan tubuh untuk pulih dari kerusakan, yang dapat bermanfaat bagi kulit. Kurang tidur dikaitkan dengan penuaan kulit, berkurangnya fungsi penghalang, dan ketidakpuasan dengan penampilan kulit.
Berolahraga
Berolahraga bisa membantu memperbaiki struktur kulit. Para peneliti menyarankan kamu untuk olahraga teratur karena itu dapat meningkatkan kerusakan kulit yang berkaitan dengan usia.
Bengkuang
Cara alami memutihkan wajah dengan bahan alami yang pertama yaitu menggunakan bengkuang. Hal ini karena bangkuang kaya akan vitamin B dan juga vitamin C untuk memutihkan wajah dan juga menjaga kulit tetap cerah. Kamu hanya perlu memarut bengkuang hingga benar-benar lembut. Kemudian peras parutan tersebut hingga mengeluarkan sari-sari bengkoang. Kamu bisa menggunakan sari bengkuang sebagai masker wajah. Diamkan pada wajah selama kurang lebih 20 menit, setelah itu bilas menggunakan air hingga bersih. Kamu bisa menggunakannya secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Tepung Beras
Salah satu cara alami memutihkan wajah yaitu menggunakan tepung beras. Hal ini karena tepung beras mengandung vitamin B, allantoin dan juga tirosinane yang bisa mambuat kulit cerah secara alami. Kamu bisa menggunakan susu ataupun madu sebagai bahan campuran untuk masker tepung beras. Cara membuat masker ini sangatlah mudah. Kamu hanya perlu siapkan 1 sendok makan tepung beras, kemudian tambahkan 1 sendok makan susu full cream dan aduk hingga merata. Setelah itu usapkan pada wajah kurang lebih 15 menit. Selanjutnya, kamu bisa bilas menggunakan air dingin hingga bersih.POKERONLINE
