PELANGI KOIN – Manfaat Kersen untuk Kesehatan dan Kecantikan, Tanaman kersen atau Muntingia calabura L.tak jarang kita temui di area taman. Banyak orang yang menyebutnya sebagai buah ceri karena bentuknya bulat, berwarna merah, dan rasanya pun manis.Selain manis, buah kersen rupanya juga memiliki banyak manfaat. Bila kita telusuri lebih lanjut, daun kersen pun ternyata menyimpan berjuta khasiat yang masih jarang di ketahui.
Manfaat Buah Kersen untuk Asam Urat
Buah yang menyerupai buah ceri ini dengan bentuk bulat dan warnanya yang merah ternyata menyimpan berjuta manfaat. Salah satu manfaat yang terkandung di dalamnya adalah dapat membantu penyembuhan bagi seseorang yang mengalami penyakit asam urat. Asam urat merupakan suatu kondisi seseorang terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman mengandung purin yang tinggi. Contoh makanan atau pun minuman yang secara tidak sadar kita konsumsi sehari-hari adalah susu, kehu, makanan hasil laut, daging merah berlemak, minuman beralkohol, bahan makanan dengan kadar gula tinggi, jeroan, dan masih banyak yang lainnya.
Perlu untuk diketahui asam urat merupakan metabolisme yang di hasilkan dari purin. Jika purin yang di konsumsi tubuh cukup tinggi, maka kadar asam urat pun akan semakin besar. Hal yang akan terjadi jika kadar asam urat terlalu besar, asam urat akan membentuk menjadi kristal-kristal di persendian dan muncul penyakit yaitu gout. Gout akan membuat tubuh seseorang menjadi kaku, bengkak, sampai dengan nyeri pada sendi. Kebanyakan orang yang mengalami asam urat akan merasa sangat terganggu saat menjalankan aktivitasnya.
Manfaat Buah Kersen untuk Diabetes
Buah kersen atau pemilik nama ilmiah Muntingia calabura ini selain memiliki kandungan senyawa penting dan juga berkhasiat sebagai obat asam urat ternyata dapat mengobati diabetes melitus. Sebelum membahas lebih lanjut, diabetes melitus adalah sekumpulan gejala pada seseorang dengan tingkat kadar gula darah melebihi nilai normal. Menurunnya kadar glukosa darah yang terjadi karena adanya senyawa flavonoid dalam daun kersen akan bekerja dalam penyembuhan diabetes tipe dua ini. Zat tersebutlah yang akan dapat meregenerasi sel beta pankreas dan membantu merangsang pelepasan insulin.
Memanfaatkan daun kersen sebagai obat penyakit gula termasuk dalam jenis pengobatan tradisional dan sampai sekarang semakin banyak pengikutnya. Memang hingga saat ini pengobatan secara tradisional merebus daun kersen di gunakan sebagai pelengkap saja. Di karenakan fungsi obat medis tentu tidak dapat di gantikan. Hampir mirip dengan sebelumnya, cara merebus daun kersen sebagai obat tradisional penyakit diabetes adalah sebagai berikut.
Asam Lambung
Pohon kersen atau yang di kenal oleh anak-anak dengan pohon ceri ini juga memiliki manfaat di bidang kesehatan, salah satunya untuk asam lambung. Asam lambung adalah sebuah kondisi seseorang pada bagian dadanya tak jarang mengalami rasa nyeri karena cairan asam pada lambung yang naik hingga ke tenggorokan. Kebiasaan atau penyebab dari asam lambung adalah biasanya seseorang konsumsi minuman beralkohol, merokok, dan sampai dengan pola makan yang tidak teratur yaitu telat makan atau kekenyangan. Gastroesophageal reflux disease (GERD) akan terjadi pada seseorang dengan keluhan rasa terbakar di bagian dada, dan biasanya akan timbul paling sedikit sebanyak dua kali dalam seminggu.
Di lansir dari situs alodokter.com, jika penanganan penyakit asam lambung tidak di lakukan secara maksimal dan tuntas maka akan meinumbal penyakit komplikasi. Penyakit komplikasi yang biasa terjadi adalah radang saluran kerongkongan atau esofagus. Selain pengobatan secara medis, tak sedikit orang yang memanfaatkan obat-obatan herbal. Daun kersen menjadi salah satu pilihan obat yang di gunakan penderita asam lambung. Manfaat buah kersen salah satunya yaitu bagian daun untuk asam lambung adalah manfaat antioksidan yang tinggi. Dengan kandungan antioksidan yang aktif ada pada daun kersen mampu menjaga daya tahan tubuh agar kondisi asam lambung lebih jarang muncul.
Manfaat Buah Kersen untuk Kecantikan
Setelah puas membahas manfaat buah kersen dari sisi kesehatan, kali ini akan kita bahas manfaat buah kersen untuk kecantikan. Seperti yang telah kita ketahui sebelumnya berjuta kandungan gizi yang ada pada buah ceri ini ternyata juga berdampak untuk kecantikan kulit. Manfaat-manfaat buah kersen yang di dapatkan untuk kecantikan adalah sebagai berikut.
- Mengobati peradangan jerawat
Pola makan yang tidak sehat seperti konsumsi minyak dan gula berlebih akan mempercepat pertumbuhan jerawat. Terlebih di tambah dengan penggunaan riasan wajah yang berlebihan dan tidak di bersihkan secara menyeluruh akan membuat sel-sel kulit mati tertimbun. Hal tersebut sangat berpotensi terjadinya peradangan terhadap jerawat. Namun tidak perlu khawatir karena kandungan vitamin c dan anti bakteri yang terdapat pada daun kersen mampu di manfaatkan untuk anti peradangan. Penggunaannya adalah dengan memanfaatkan daun kersen sebagai masker alami ataupun teh. Seseorang yang mengonsumsi olahan daun kersen ini akan membantu meredakan luka ataupun peradangan pada jerawat.
- Wajah tampak awet muda
Kaum hawa saling berlomba untuk melakukan perawatan ke salon pada wajah agar dapat terlihat awet muda. Namun ternyata dengan mengonsumsi daun kersen dapat membantu mencerahkan kulit wajah dan meremajakan kulit kembali. Tingginya kandungan vitamin c bekerja untuk meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh kita. Radikal bebas dan sel kulit mati akan hilang sehingga kulit wajah menjadi lembut dan terbebas dari keriput.
- Membantu membakar lemak dalam tubuh
Bagi kalian yang sedang menjalankan program diet, buah kersen dapat di gunakan dalam salah satu makanan yang wajib di konsumsi. Kalsium dan zat besi yang terkandung dalam daun ceri ini akan bekerja dengan membakar lemak dalam tubuh. Tidak hanya terbatas pada itu saja, ternyata kalsium juga berperan penting dalam menurunkan berat badan.
