Mengapa Henti Jantung Bisa Terjadi di Kamar Mandi?
PELANGIKOIN – Henti jantung adalah kondisi ketika jantung berhenti berdetak. Saat ini terjadi, organ vital tidak lagi menerima darah yang mengandung oksigen, dan ini merupakan kondisi darurat medis. Henti jantung bisa terjadi di mana saja, termasuk di kamar mandi. Ini karena aktivitas sehari-hari bisa berperan dalam memicu henti jantung.
Henti jantung yang terjadi di kamar mandi menimbulkan tantangan tertentu. Karena kamar mandi cenderung menjadi ruang pribadi, pemberian perawatan atau pertolongan bisa tertunda.
Baca juga : 5 Cara Ngirit ala Anak Kos saat Belum Gajian, Kurangi Porsi Jajan!
Henti jantung adalah kondisi saat jantung mengalami kerusakan listrik, menyebabkan detak jantung tidak teratur. Kerusakan ini mungkin lebih mungkin terjadi seseorang mandi atau buang air besar karena stres yang dapat di timbulkan oleh aktivitas tersebut pada tubuh.
Lewat artikel ini akan di jelaskan mengenal beberapa penyebab henti jantung di kamar mandi dan apa yang harus di lakukan apabila ini sampai terjadi. Simak terus sampai tuntas, ya!PELANGIKOIN
1. Buang air besar
ilustrasi buang air besar
Di lansir Healthline, saat buang air besar, seseorang mungkin merasa tegang atau memaksakan diri. Ini umum terjadi, tetapi dapat menyebabkan stres pada jantung. Apabila fungsi jantung sudah terganggu, ini bisa menjadi pemicu henti jantung mendadak.
Selain itu, buang air besar juga bisa memicu sesuatu yang di sebut respons vasovagal, yang dapat memberi tekanan pada saraf vagus, yang terkadang dapat memperlambat detak jantung.
2. Mandi
ilustrasi mandi
Mandi dengan air yang terlalu dingin (suhu air di bawah 21 derajat Celcius) atau terlalu panas (suhu air di atas 44 derajat Celcius) dapat memengaruhi detak jantung dengan cepat. Saat suhu tubuh menyesuaikan dengan cepat saat mandi, hal itu dapat memberi tekanan pada arteri dan kapiler.
Tidak banyak data berkualitas tentang seberapa sering henti jantung mendadak terjadi di kamar mandi. Namun, masuk akal jika setting ini lebih umum untuk henti jantung daripada yang lain karena tekanan yang dapat di alami oleh sistem vaskular.
Baca juga : 5 Cara Ngirit ala Anak Kos saat Belum Gajian, Kurangi Porsi Jajan!
Menurut laporan dalam Journal of General and Family Medicine tahun 2017, berendam dengan rendaman air di atas bahu (dan/atau yang jauh lebih hangat daripada suhu ruangan) dapat menimbulkan risiko tambahan bagi orang-orang yang memiliki kondisi kardiovaskular yang sudah ada sebelumnya, seperti hipertensi atau penyakit jantung.
3. Overdosis
ilustrasi obat-obatan
Overdosis obat dapat menyebabkan henti jantung mendadak dalam beberapa kasus. Jika menyimpan obat di lemari obat kamar mandi, hal ini dapat meningkatkan risiko mengalami henti jantung di kamar mandi.
Mungkin juga overdosis narkoba dapat menyebabkan henti jantung. Jika obat ini di gunakan di dalam atau sebelum memasuki kamar mandi, ini bisa menjadi penyebab henti jantung yang terjadi saat berada di kamar mandi.
4. Mendapatkan pertolongan saat mengalami henti jantung di kamar mandi
ilustrasi kesehatan jantung
Jika memerlukan bantuan medis di kamar mandi karena alasan apa pun, penting untuk mendapatkan bantuan meskipun mungkin merasa malu. Segera beri tahu seseorang jika kamu berada di kamar mandi dan mulai mengalami:
- Sakit dada.
- Sesak napas secara tiba-tiba.
- Pusing.
- Muntah.
- Sulit bernapas.
- Pingsan.
Jika memiliki peningkatan risiko henti jantung, beri tahu siapa pun yang tinggal bersama kamu sehingga mereka dapat membantu jika terjadi keadaan darurat. Inilah beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko henti jantung:
Baca juga : 5 Cara Ngirit ala Anak Kos saat Belum Gajian, Kurangi Porsi Jajan!
- Obesitas.
- Hipertensi.
- Diabetes.
- Riwayat penyakit jantung dalam keluarga.
- Berusia 65 tahun ke atas.
Pertimbangkan untuk meminta orang-orang yang tinggal serumah untuk memeriksa kamu jika berada di kamar mandi untuk jangka watu tertentu. Jika pintu di ketuk namun tidak ada jawaban, itu adalah tanda kamu perlu bantuan.
Kamu juga bisa mempraktikkan kebiasaan aman ini saat berada di kamar mandi:
- Tidak membenamkan diri dalam bak mandi berisiko air panas di atas dada saat berendam.
- Setel alarm saat berada di bak mandi.
- Jangan mandi air panas setelah mengonsumsi obat tidur atau obat relaksan.
- Letakkan HP dalam jangkauan lengan saat berada di kamar mandi jika perlu bantuan darurat.
Baca juga : 5 Cara Ngirit ala Anak Kos saat Belum Gajian, Kurangi Porsi Jajan!
Henti jantung dapat terjadi di kamar mandi karena beberapa penyebab. Itulah kenapa penting untuk mengetahui risiko henti jantung dan mengomunikasikan risiko tersebut kepada orang lain yang tinggal bersama, dan mengedukasi tentang pemberian bantuan.
Walaupun dapat mengancam nyawa, tetapi henti jantung bersifat reversibel jika segera di tangani. Segera cari pertolongan medis darurat lokal, atau hubungi siapa pun di sekitar kamu, jika mengalami nyeri dada atau gejala terkait jantung lainnya.POKERONLINE
