PelangiKoinLounge – 5 Manfaat Jus Pepaya bagi Kesehatan, Tingkatkan Imun Tubuh hingga Atasi Jerawat Buah pepaya sudah banyak dikenal oleh masyarakat Indonesia. Buah dengan daging berwarna oranye ini memang lezat dan juga menyegarkan.
Tingkatkan Imun Tubuh
Manfaat jus pepaya yang pertama dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Hal ini dikarenakan pepaya kaya akan vitamin A dan C. Oleh karena itu, pepaya dapat meningkatkan tingkat kekebalan tubuh terutama ketika seseorang menderita demam dan pilek. Segelas penuh jus pepaya dapat meningkatkan tingkat kekebalan tubuh Anda. Berkat kandungan Vitamin C-nya yang tinggi, ia memberikan 200% persen kebutuhan Vitamin C setiap hari, sehingga dapat membantu meningkatkan kekebalan dan ketahanan terhadap berbagai penyakit menular.
Atasi Kanker
Manfaat jus pepaya yang kedua yaitu dapat mengatasi kanker. Jus pepaya diklaim cukup efektif dalam mengobati kanker, terutama kanker usus besar. Kandungan tinggi serat yang ada dalam pepaya menyegel racun penyebab kanker dari sel-sel usus besar yang sehat, sehingga mengurangi risiko terjadinya kanker. Hadirnya likopen dalam pepaya juga membantu dalam mencegah kanker. Belum lagi kandungan antioksidan, flavonoid dan fitonutriennya yang tinggi, yang dapat membantu memerangi kerusakan akibat radikal bebas. Mengonsumsi jus pepaya secara teratur dapat mencegah kanker payudara, usus besar dan prostat.
Turunkan Berat Badan
5 Manfaat Jus Pepaya bagi Kesehatan, Tingkatkan Imun Tubuh hingga Atasi Jerawat Manfaat jus pepaya yang ketiga yaitu dapat membantu menurunkan berat badan. Jika Anda sedang atau memiliki rencana untuk melakukan diet, jus pepaya adalah pilihan yang bagus untuk dimasukkan ke dalam daftar menu minuman Anda. Jus pepaya kaya akan serat, sehingga membuat Anda merasa kenyang dalam waktu yang lama. Selain itu, jus pepaya juga bermanfaat untuk melancarkan buang air besar. Kandungannya yang rendah kalori, membuat jus pepaya aman dikonsumsi tanpa harus khawatir dengan berat badan.PokerOnline
Mencerahkan Wajah
Manfaat jus pepaya yang keempat yaitu memiliki kandungan untuk mencerahkan dan menghilangkan flek hitam pada kulit. Jus pepaya mampu membersihkan kulit dari kotoran dan melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari atau radikal bebas. Cairan dari buah pepaya juga kerap dijadikan sebagai bahan pokok di berbagai produk kecantikan atau pemutih wajah, misalnya sabun atau lotion pepaya. Jika Anda ingin mendapatkan manfaat ini, Anda bisa menggunakannya dengan cara memblender buah pepaya matang hingga menjadi pasta. Kemudian oleskan buah pepaya yang telah hancur tersebut ke wajah. Diamkan dan tunggu hingga 20 menit, lalu bilas dengan air bersih.
Menjaga Kesehatan Rambut
Manfaat jus pepaya yang kelima berguna untuk menjaga kesehatan rambut. Jus pepaya bermanfaat bagi kesehatan rambut dengan mengatasi ketombe, mencegah kerontokan, menguatkan dan menyuburkan pertumbuhan rambut, dan membuat rambut hitam berkilau. Kandungan asam folat yang ada pada jus buah ini dapat membantu Anda meningkatkan sirkulasi ke folikel rambut dan meningkatkan pertumbuhan. Caranya, Anda perlu memblender daging buah pepaya menjadi pasta halus seperti masker. Kemudian oleskan ke seluruh rambut dan diamkan selama satu jam. Setelah itu, bilas dengan air bersih dan keramas supaya tidak lengket. Anda juga bisa mengonsumsi jus pepaya untuk menutrisi rambut dari dalam.
Ada 5 Manfaat Rebung, Kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh PelangiKoin Lounge – Sebagai orang Indonesia, pasti kamu cukup familiar dengan rebung. Tunas bambu yang bisa dimakan ini dapat diolah menjadi makanan yang lezat. Tekstur kenyal pada rebung cocok dijadikan pendamping menu lauk pauk sehari-hari. Fakta membuktikan bahwa rebung memiliki kandungan nutrisi yang baik […]
Apa Saja Faktor Risiko Obesitas pada Anak? PELANGIKOIN – Belakangan beredar kabar bayi berusia satu tahun yang memiliki berat badan melebihi bayi pada umumnya. Bayi tersebut di sebut mengalami obesitas karena memiliki berat badan mencapai 27 kilogram. Bagi sebagian orang, bayi yang gemuk mungkin terlihat menggemaskan. Namun, banyak pakar yang mengatakan bahwa obesitas termasuk pada […]
” Doa Puasa Ramadhan yang Wajib Kamu Ketahui, Dilengkapi Niat dan Doa Berbuka ” PelangiKoin Lounge – Niat Doa Puasa Ramadhan sudah seharusnya dihafalkan oleh umat muslim. Apalagi dengan hikmah bulan ramadhan yang penuh dengan pahala dan rahmat dari Allah SWT. Tentunya kamu tidak ingin ketinggalan dalam berbuat amal kebaikan pada bulan ramadhan. Dengan melaksanakan […]
