PELANGI KOIN – Setiap orang memiliki cara tersendiri untuk menunjukkan ekspresi kemarahan. Kadang kamu heran dengan orang yang marah dengan berbicara tanpa jeda. Tapi tidak sedikit juga yang menunjukkan ekspresi dengan diam tanpa kata.
Menghadapi tipe orang yang diam saat marah memang susah-susah gampang. Salah bersikap justru menjadikan kemarahan tersebut bertahan lama. Berhadapan dengan orang yang marah dengan cara diam, kamu bisa menggunakan lima cara berikut.
1. Tanyakan dengan tenang apa yang menjadi permasalahannya
ilustrasi marah (pexels.com/Polina Zimmerman)
Tidak semua orang menunjukkan kemarahannya dengan emosi meledak-ledak. Kadang kamu bertemu dengan mereka yang melampiaskan kemarahan dengan diam. Berbicara panjang lebar pun dirimu tidak akan ditanggapi.
Perlu cara jitu menghadapi tipe orang seperti ini. Tanyakan dengan tenang apa yang menjadi permasalahannya. Bicaralah dengan bahasa yang singkat dan mudah dipahami. Bukan bertanya dengan kalimat panjang dan bertele-tele.https://86173210b7b85b10f5ce76ef2f0a0a2d.safeframe.googlesyndication.com/safeframe/1-0-40/html/container.html
2. Jangan paksa menjawab saat itu juga
Menghadapi tipe orang yang marah dengan cara diam memang membingungkan. Kamu tidak tahu bagaimana harus bersikap. Dan ia tidak mau jujur mengatakan di mana letak kesalahanmu.
Tapi yang harus di ingat, jangan pernah memaksa. Kamu tidak perlu menuntut jawabannya pada saat itu juga. Cara ini tidak akan mencairkan suasana. Biarkan ia menjawab dengan sendirinya saat hati sudah tenang.
3. Beri ia waktu untuk menenangkan diri
Seseorang marah dengan cara diam pasti ada alasannya. Mungkin ia menahan diri agar emosinya tidak merugikan banyak pihak. Dan kamu juga harus bisa memahami keadaan tersebut.
Saat seseorang melampiaskan kemarahannya dengan diam, beri ia waktu menenangkan diri. Jangan mengganggunya dengan berderet penjelasan ataupun pertanyaan. Biarkan ia diam dan meredakan emosi dengan caranya sendiri.
Baca Juga: 5 Alasan Pasangan Suka Marah-Marah, Jangan Pusing Dulu!
4. Hindari membalasnya dengan kemarahan serupa
Banyak dari kita merasa kesal dengan seseorang yang melampiaskan kemarahannya dengan cara diam. Kamu merasa tersinggung saat bertanya ataupun menjelaskan tapi tidak mendapat tanggapan.
Tapi kamu juga tidak bisa menghadapinya dengan kemarahan serupa. Tetap tenang dan sabar. Menghadapi dengan kemarahan serupa tidak menyelesaikan masalah. Justru membuat kemarahan itu bertahan lama.
5. Kamu bisa meminta maaf atas kesalahan yang sengaja maupun tidak sengaja
Pastinya kamu menahan kesal saat seseorang marah dengan cara diam. Kamu bertanya tidak di jawab. Sudah menjelaskan panjang lebar pun juga tidak di respon. Menghadapi orang seperti ini perlu cara khusus.
Jangan sungkan meminta maaf atas kesalahan. Entah itu yang kamu lakukan secara sengaja maupun tidak sengaja. Kata maaf memang singkat dan sederhana. Tapi jika kamu mengucapkan secara tulus bisa mencairkan suasana.
Wajar jika kamu merasa bingung campur kesal saat seseorang menunjukkan kemarahannya dengan diam. Tapi cobalah untuk tidak terpancing suasana. Terapkan lima cara di atas saat kamu berhadapan dengan yang memilih diam saat marah. Ingat, harus sabar.
