PELANGI KOIN – Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong, Kondisi perut kosong yang di alami seseorang bisa menyebabkan rasa lapar dan membuatnya ingin makan berbagai macam hal. Padahal, dalam kondisi ini seseorang seharusnya lebih menahan diri. Kondisi perut kosong ini bisa mengalami masalah ketika salah mengonsumsi makanan dan minuman. Jenis makanan dan minuman yang tak tepat bisa menyebabkan masalah lambung.
Kandungan pada beberapa makanan tidak bisa berpadu dengan tepat dengan kondisi lambung yang kosong. Hal ini malah bisa menyebabkan perut menjadi sakit dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, ketika dalam kondisi kosong, kita perlu berhati-hati dalam memilih makanan. Di lansir dari berikut sejumlah makanan yang tak boleh di konsumsi pada saat perut tengah kosong.
Minuman Bersoda
Sudah banyak di ketahui bahwa minuman bersoda merupakan musuh alami bagi perut yang tengah kosong. Kandungan asam yang cukup tinggi pada minuman ini bisa menimbulkan masalah kesehatan seperti mual dan kembung ketika bercampur dengan asam lambung.
Tomat
Walaupun lezat dan menyegarkan, tomat juga merupakan makanan yang haram di konsumsi ketika perut tengah kosong. Asam yang di kandung dalam tomat bisa bereaksi dengan asam perncernaan dalam perut dan dalam jangka waktu panjang bisa berubah menjadi batu empedu.
Alkohol
Minuman beralkohol merupakan salah satu pilihan minuman paling buruk ketika perut tengah kosong. Konsumsi alkohol pada waktu perut kosong bisa melukai sejumlah lapisan dalam usus kamu.
Makanan Pedas
Makanan pedas sebaiknya juga di hindari ketika perut tengah kosong. Walaupun sedap dan juga kegemaran hampir semua orang, makanan pedas bisa memicu asam lambung naik dan membuat lambung terasa perih.
Kopi
Ketika perut tengah kosong, kopi juga merupakan minuman yang sebaiknya tak di konsumsi saat perut sedang kosong. Kandungan kafein dalam kopi dapat memicu naiknya asam lambung. Untuk mensiasati masalah ini, kamu bisa meminum segelas air putih lebih dahulu sebelum minum kopi.
Teh
Setali tiga uang dengan kopi, teh juga memiliki kandungan kafein yang membuatnya juga haram di konsumsi ketika perut tengah kosong. Kandungan asam yang tinggi dari teh ini bisa melukai lapisan perut kamu.
Sejumlah makanan dan minuman tersebut tidak boleh sembrono dikonsumsi pada saat perut kosong. Pasalnya, dalam kondisi yang tak tepat, bukan tak mungkin kamu justru bakal mengalami masalah pencernaan saat mengonsumsinya.
