PELANGI KOIN – Manfaat Sari Kurma untuk Ibu Hamil, Manfaat sari kurma untuk ibu hamil penting untuk diketahui. Salah satu manfaat sari kurma adalah mampu meminimalisir risiko cacat lahir.Perlu diketahui bahwa kurma menyimpan banyak kandungan di dalamnya seperti magnesium, fosfor, zinc, selenium, dan mangan, begitu pula dengan ekstrak dari buah yang dipercaya berasal dari Teluk Persia ini.
Sari kurma lebih mudah dikonsumsi dan dicerna di bandingkan dengan buah utuhnya. Manfaatnya pun sangat banyak bagi kesehatan tubuh terlebih bagi ibu hamil dan juga menyusui karena terkandung magnesium, zat besi, asam folat, vitamin A, vitamin B6, dan vitamin K. Di rangkum dari berbagai sumber, berikut adalah manfaat sari kurma untuk ibu hamil yang perlu Anda ketahui.
Bisa Minimalisir Risiko Cacat Lahir
Manfaat sari kurma untuk ibu hamil yang paling utama adalah bisa meminimalisir risiko cacat lahir pada bayi. Itu semua di sebabkan lantaran kandungan asam folat di dalam sari kurma. Bukan hanya itu, bahkan asam folat ini juga menjadi salah satu nutrisi yang sangat penting bagi perkembangan saraf pusat bagi ibu hamil. Ini juga sangat penting terutama bagi yang sudah berada dalam tahap menyusui sang bayi.
Jaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Manfaat sari kurma untuk ibu hamil selanjutnya adalah bisa menjaga kesehatan tulang dan gigi. Tak hanya tulang ibu hamil tetapi juga bagi janin dalam kandungannya, apalagi untuk penumbuh gigi bagi si janin, ini sangat penting sekali. Karena sari kurma di percaya mampu mendukung dalam pembentukan tulang dan gigi. Itu semua karena sari kurma mengandung zat kalium yang cukup banyak.
Cegah Infeksi
Mencegah terjadinya infeksi karena virus, bakteri atau pun pantogen lainnya. Itu berarti dapat menguatkan sistem imun dari pada ibu hamil serta janin yang sedang di kandung. Adanya kandungan antioksidan yang di kenal dengan sebutan tanin ini di percaya sebagai anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik. Maka sangat penting sekali bagi ibu hamil untuk mengonsumsi sari kurma untuk menjaga daya tahan tubuh selama masa kehamilan.
Sumber Protein Janin
Manfaat sari kurma untuk ibu hamil yang ke empat adalah dapat menjadi sumber protein bagi sang janin di dalam perut ibu. Itu semua di karenakan adanya kandungan protein yang sangat kaya dalam sari kurma dan sangat mudah di cerna oleh ibu hamil sampai ke janin.
Adanya kandungan zat besi dalam kurma ini juga bisa memantik peningkatan kadar oksigen dalam darah Anda. Di ketahui bahwa zat besi ini merupakan salah satu elemen penting yang ada dalam hemoglobinnya. Sehingga mampu memperkuat daya dukung oksigen di dalam darah ibu hamil.
