PELANGIKOIN Lounge – Manfaat Pete bagi Kesehatan. Pete atau petai adalah tanaman yang banyak tumbuh di negara-negara Asia, termasuk Indonesia. Bagian yang paling sering dikonsumsi adalah biji petai. Petai memang terkenal memiliki rasa yang tajam dengan bau yang bisa bertahan lama. Karena bau itulah, pete mendapat julukan ‘biji berbau setan’. Akibatnya, sebagian orang memilih untuk menghindari makan petai karena tidak tahan dengan aromanya. Padahal, ada juga manfaat makan pete bagi kesehatan tubuh.
Berikut Manfaat Pete bagi Kesehatan
Menjaga kesehatan organ dalam
Kandungan antioksidan tinggi (terutama fenol, flavonoid, dan alkaloid). Antioksidan di dalamnya berfungsi untuk menangkal radikal bebas, seperti hidrogen peroksida, superoxide anion, dan hidroksil. Radikal bebas sangat reaktif pada tubuh manusia sehingga dapat merusak jaringan pada organ vital, seperti jantung, hati, dan ginjal. KoinPelangiqq.info
Mencegah hipertensi
Pete rendah garam sehingga aman bagi penderita hipertensi maupun orang yang masih sehat. Sifat antihipertensi ini juga didukung oleh banyaknya kandungan kalium di dalam biji pete. Kandungan kalium dalam petai juga bermanfaat untuk membantu menstabilkan detak jantung, melancarkan pengiriman oksigen ke jantung, dan mengatur keseimbangan cairan tubuh.
Dengan demikian, Anda akan memiliki risiko lebih kecil untuk terkena stroke. Untuk mendapatkan manfaat pete, perlu diingat bahwa pengolahannya juga harus tepat. Jika Anda mengolah pete dengan santan dan olahan berlemak lainnya, justru meningkatkan risiko mengalami tekanan darah tinggi. PokerOnline
Mengobati gangguan pencernaan
Ada khasiat pete mentah untuk membantu pengobatan gangguan pencernaan seperti maag. Kandungan dalam petai juga memiliki fungsi untuk membantu menetralkan asam lambung serta rasa perih pada perut. Ini juga dapat mengurangi iritasi dengan melapisi lapisan lambung.
Senyawa antasida pada pete juga bermanfaat untuk mengurangi rasa panas di dada saat Anda makan berlebihan atau kekenyangan.
Mengatasi anemia
Kandungan zat besi pada pete secara teori mempunyai manfaat untuk mengatasi anemia pada penderitanya karena dapat merangsang produksi sel darah merah. Inilah yang menjadi manfaat konsumsi petai untuk pengobatan anemia. Namun, penderitanya tetap harus mengonsumsi obat dari dokter karena jumlah zat besi di dalam pete tidak terlalu signifikan.
Melancarkan pencernaan
Serat sangat baik untuk pencernaan dan bisa mencegah diare hingga konstipasi. Maka dari itu, kotoran di dalam perut pun menjadi lebih mudah dikeluarkan sehingga metabolisme tidak tergangggu. Selain itu, serat juga dapat membantu menjaga kesehatan usus serta mencegah terjadinya penyakit usus besar.
Sebagai antibakteri
Petai juga memiliki manfaat sebagai antibakteri. Ini dilakukan sebagai pengobatan alternatif untuk gangguan ginjal dan infeksi saluran kemih. Sebagai contoh, bakteri Helicobacter pylori dan Eschericia coli. Sifat antibakteri berasal dari kandungan biji hexathionine dan trithiolane.
Baca Juga : Tips Pertolongan Pertama saat Mengalami Luka Bakar di Rumah
