PELANGI KOIN – Manfaat Donor Darah Bagi Tubuh yang Jarang Diketahui, Donor darah merupakan salah satu kegiatan sosial dengan tujuan untuk membantu antar sesama yang sedang membutuhkan khususnya untuk transfusi darah. Namun bila ditelisik dari segi kesehatan ternyata mendonorkan darah tidak hanya bermanfaat bagi mereka yang membutuhkan. Akan tetapi pendonor juga dapat memperoleh manfaatnya bagi tubuh.
Donor darah sukarela (DDS) merupakan salah satu cara seseorang yang dengan sukarela menyumbangkan darahnya. Banyaknya para pendonor tentunya akan dapat memenuhi kebutuhan darah setiap harinya.
Kantong darah yang tersedia tentu akan sangat bermanfaat bagi pasien yang membutuhkan. Selain membantu para pasien, kegiatan donor darah juga punya manfaat tersendiri bagi tubuh pendonor. Berikut manfaat donor darah bagi tubuh yang jarang diketahui.
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat donor darah bagi tubuh yang pertama adalah dapat menjaga kesehatan jantung. Tingginya kadar zat besi dalam darah akan membuat seseorang menjadi lebih rentan terhadap penyakit jantung. Zat besi yang berlebihan akan menyebabkan oksidasi kolesterol.Produk oksidasi tersebut akan menyebabkan penumpukan pada dinding arteri. Hal tersebut sama dengan menyebabkan besarnya peluang terkena penyakit jantung dan stroke.
Saat rutin untuk melakukan donor darah maka jumlah zat besi dalam darah bisa lebih stabil. Hal tersebut tentunya dapat menurunkan resiko penyakit jantung.
2. Meningkatkan Produksi Sel Darah Merah
Manfaat donor darah bagi tubuh yang jarang diketahui selanjutnya adalah dapat meningkatkan produksi sel darah merah. Meskipun pada awalnya donor darah dapat mengurangi jumlah kadar sel darah merah, namun anda tidak perlu panik karena sumsum tulang bealakang anda akan segera mengisi ulang sel darah merah yang telah hilang.
Hasilnya, kita sebagai pendonor akan mendapatkan pasokan darah baru setiap kali kita mendonorkan darah. Oleh karena itu, donor darah menjadi langkah yang baik untuk menstimulasi pembuatan darah baru.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Bagi Anda yang memiliki masalah dengan berat badan, manfaat donor darah bagi tubuh yang jarang di ketahui adalah donor darah dapat membuat Anda mudah untuk menurunkan berat badan. Menjadi pendonor rutin merupakan salah satu metode diet dan pembakaran kalori yang ampuh.Alasannya adalah dengan memberikan sekitar 450 ml darah akan membantu proses pembakaran kalori kira-kira sejumlah 650 kalori. Jumlah tersebut merupakan jumlah yang banyak untuk membuat pinggang Anda ramping.
4. Mempengaruhi Kesehatan Psikologis
Manfaat donor darah bagi tubuh yang jarang Anda ketahui adalah dengan rutin menyumbangkan darah, anda akan mendapatkan kepuasan psikologis. Sebuah penelitian mengungkapkan, orang lanjut usia yang rutin menjadi pandonor darah akan merasa tetap berenergi dan bugar.
5. Mendeteksi Penyakit Serius
Manfaat donor darah bagi tubuh yang jarang di ketahui berikutnya adalah untuk mendeteksi penyakit serius. Setiap kali akan mendonorkan darah, pendonor akan diperiksa dari berbagai macam penyakit seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, sifilis, dan malaria.Oleh sebab itu, manfaat bagi kita pada saat mendonorkan darah adalah kita dapat mendeteksi secara dini penyakit-penyakit serius tersebut.
6. Menurunkan Resiko Kanker
Berkurangnya zat besi yang ada di dalam tubuh pada saat melakukan donor darah dapat membantu risiko terkena penyakit kanker. Sebaliknya adalah kadar zat besi dalam darah yang terlalu berlebihan di anggap sebagai salah satu penyebab meningkatnya radikal bebas dalam tubuh yang dapat menjadi faktor risiko terjadinya kanker dan penuaan.
Sebuah penelitian yang melibatkan 2 kelompok dengan total 1200 orang memperlihatkan manfaat donor darah terhadap risiko kanker. Pada kelompok yang melakukan donor darah 2 kali dalam satu tahun di ketahui memiliki kadar besi dalam darah yang lebih stabil dan risiko kanker yang lebih rendah di bandingkan dengan kelompok yang tidak melakukan donor darah.
