Harus tetap sehat meski saat liburan! ini dia yang harus kalian ketahui 5 makanan manis ini bisa ancam kesehatan. Yuk simak bersama sama.
PelangiKoinLounge – Penggalan lagu dari Tasya tersebut, adalah gambaran dari hati kita sekarang ini yang sudah tidak sabar untuk libur panjang akhir tahun. Dalam keadaan gembira, harus menyiapkan keperluan untuk liburan sebaik mungkin ya.PokerOnline
Seperti 5 makanan manis ini bisa ancam kesehantan. Apa saja, ya?
1. Kue buah
Ada embel-embel buah, tak berarti sehat apalagi dalam bentuk kue buah. Ya, makanan ini di larang untuk di jadikan bekal saat liburan. Kenapa? Kue buah mengandung gula cukup tinggi.
2. Fudge
Makanan manis nan simple seperti fudge, tak dapat memaniskan liburanmu. Bayang-bayang berat badan bertambah hingga memunculkan masalah pada gigi yang akan menghantuimu usai liburan.
Fudge terbuat dari bahan-bahan tinggi kalori, lemak dan gula. Sebab itu makanan manis ini tidak di sarankan untuk di jadikan bekal.
3. Sugar cookies
Anak-anak pasti senang sekali liburan di temani warna-warni sugar cookies yang menarik perhatian. Tapi, sugar cookies dapat menyebabkan mudah batuk dan kencing manis karena mengandung tinggi gula.
4. Yule log
Karena dapat di iris dan di konsumsi seluruh anggota keluarga, yule log atau roti gulung menjadi bekal saat liburan. Memang mengenyangkan sih, tapi yule log punya topping berupa cokelat yang cukup tebal.
Belum lagi pada setiap lapisan dalamnya yang di selimuti oleh cokelat, kandungan manisnya jadi berkali-kali lipat! Sungguh memengaruhi kesehatan tubuh saat liburan, lho.PokerOnline
5. Sufganiyot
Sufganiyot adalah sejenis roti goreng seperti donat yang memiliki isi jeli manis dan topping berupa icing. Makanan ini dan sejenisnya, memang nikmat di jadikan hidangan kala santai tapi tidak untuk bekal liburan.
Lagi-lagi, manisnya dapat mengganggu kesehatan tubuh lho! Saat tubuh tidak fit, mudah sekali menyebabkan sakit. Enggak mau kan saat sedang liburan tubuh malah jadi tidak asyik?
Itulah tadi lima makanan manis yang tidak di sarankan menjadi bekal liburan. Kamu dapat menggantinya dengan makanan mengandung manis alami serta cukup memenuhi kebutuhan nutrisi selama liburan seperti ubi jalar yang di kukus.PokerOnline
