Držte tuto pozici po dobu 30 sekund a opakujte na opačnou stranu. Twisting pushups (1-2 minuty) Udělejte si cestu na zem a dostaňte se do upravené pozice s vysokým prknem, přičemž levé koleno držte v kontaktu se zemí a pravou nohu natáhněte dozadu za sebe. Umístěte ruce přímo pod ramena.Udržujte krk zarovnaný s páteří, ohněte […]
Bulan: April 2020
6 Manfaat Menakjubkan Daging Burung Puyuh, Bikin Sehat
PelangiKoinLounge-6 Manfaat Menakjubkan Daging Burung Puyuh, Bikin Sehat, Puyuh merupakan jenis burung mirip ayam dengan ayam tetapi berukuran lebih kecil. Sama seperti ayam, puyuh juga termasuk burung yang tidak dapat terbang. Selama ini burung puyuh kerap diternak sebagai burung penghasil telur. Telur burung puyuh yang berukuran mini ini terkenal memiliki kandungan gizi yang luar biasa. […]
6 Fakta Seputar Greenland, Pulau Terbesar di Bumi yang Gak Hijau
PelangiKoinLoungge–6 Fakta Seputar Greenland, Pulau Terbesar di Bumi yang Gak Hijau, Kalau kamu membuka peta dunia, ada sebuah pulau besar di sebelah kanan atas Kanada yang biasanya berwarna hijau. Pulau itu adalah Greenland. Pulau yang dinobatkan sebagai pulau terbesar di dunia ini rupanya menyimpan berbagai fakta yang cukup menarik untuk ditelusuri. Penasaran? Yuk kita cek […]
Ano, bylo to považováno za lepší než nechat děti samotné
Ano, bylo to považováno za lepší než nechat děti samotné Jediným způsobem, jak jsme je mohli vidět skutečně randit, by bylo, kdyby je antropolog velikosti Tinkerbell s malým notebookem sledoval kolem neviditelných a tajně blogoval o svých datech. V den 37, po více než měsíci překračování hranice mezi romantikou a vynucenými rom-com montáží, jako je […]
Aktivitas Sore Hari, Pemuda Karang Taruna
PelangiKoinLounge– Aktivitas Sore Hari, Pemuda Karang Taruna, Beginilah Aktivitas pemuda Karang Taruna Desa Tirto Asri di sere hari, melakukan kegiatan olahraga yang tujuannya untuk kebugaran badan. Setiap pukul 16.00 Wita, Pemuda karang taruna yang ada di Dusun Anugrah dan Huyula berkumpul di Lapangan Takrau yang bertempat di Dusun Huyula kompleks SD 08 Taluditi. Aktivitas tersebut […]
Jangan Remehkan Manfaat Mandi Air Es
PelangiKoinLounge – Jangan Remehkan Manfaat Mandi Air Es, Mandi air dingin sebenarnya bisa menjadi ritual pagi yang bermanfaat bagi kesehatan Manfaat mandi air dingin ini dibuktikan oleh Wim Hof, pria asal Belanda, yang mendaki gunung bersalju hanya memakai celana renang, melakukan hal ekstrim dengan mandi di bak mandi yang dipenuhi oleh balok es. Apa yang […]
Atasi Minder Pemuda Tato Seluruh Tubuh Jadi Biru
Atasi Minder Pemuda Tato Seluruh Tubuh Jadi Biru
Ada Yg Menonjol Balik Celana Namun Bukan Bakat
Ada Yg Menonjol Balik Celana Namun Bukan Bakat
Cara Ampuh Hilangkan. Jerawat Bruntusan
PelangiKoinLounge– Cara Ampuh Hilangkan, Jerawat Bruntusan, Setiap orang yang pernah berjerawat pasti tahu betapa frustrasinya mencari obat jerawat yang cocok dan ampuh. Jerawat memang bukan penyakit mematikan seperti kanker, tapi kehadirannya bisa mematikan kepercayaan diri, apalagi jika sampai muncul jerawat bruntusan di pipi. Dalam dunia medis, jerawat bruntusan disebut sebagai closed comedones alias whitehead. Tipe […]
Manfaat Belerang, Bagi Kecantikan dan Kesehatan
PelangiKoinLounge– Manfaat Belerang, Bagi Kecantikan dan Kesehatan, Kulit yang cantik dan sehat adalah idaman setiap perempuan. Tidak jarang perempuan menghabiskan banyak waktu dan biaya untuk mewujudkannya. Tidak heran, pasalnya kulit yang terjaga akan membuat perempuan semakin percaya diri. Ia juga memberikan kebahagiaan dan kenyamanan tersendiri. Manfaat Belerang, Bagi Kecantikan dan Kesehatan Umumnya, perempuan Indonesia mengandalkan […]